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Welche Freude, Sie begrüssen zu dürfen!

Mit strahlendem Herzen durch das Leben gehen. Wer wünscht sich das nicht?

Yoga ist unser Weg. Es verhilft Dir zu Beweglichkeit, Kraft und mehr Lebendigkeit. Du lernst Dich zu zentrieren und so Deine Kraft effektiver zu nutzen. Achtsamkeit, bewusste Atmung, Tiefenentspannung und „Meditation“ führen zu inneren Ruhe und Gelassenheit.

Yoga bietet noch viel mehr….

Schaffe dir deine persönliche Ruheinsel.

Yoga

Yoga ist

„Das zur Ruhe bringen der Gedanken“ -Patanjali

(indischer Gelehrter und „Vater des Yoga“)

„Ein entspannter Körper schenkt Selbstbewusstsein,

ein ruhiger Geist trifft klare Entscheidungen

und eine zufriedene Seele zaubert ein Lächeln ins Gesicht“

(Andrea und Doris)

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Schau genauer unter „Was ist Yoga?“

Über uns

Doris Esser und Andrea Hein, beides „Ureifler“, haben sich über das Yoga näher kennengelernt und viele Gemeinsamkeiten entdeckt. Beide lieben die Natur, Pferde und ein bewusstes gesundes Leben.

Für Andrea und Doris bedeutet Yoga vor allem Verbundenheit.

Und Yoga kann noch viel mehr. Doris und Andrea möchten andere an der positiven Wirkung und Kraft, die sie auf diesem Weg erfahren durften, teilhaben lassen. Deshalb  haben die beiden sich zusammengeschlossen und bieten ab Mai im Zentrum von Simmerath in gemeinsamen Räumen Yogaunterricht an.

Unsere Räumlichkeiten

Unser YOGAraum bietet Platz für elf Teilnehmer/-innen.

 

Fensterfronten an zwei Seiten ermöglichen Licht und lassen das Grüne um den Rathausplatz hineinwirken. Die geschützte Lage an der Hausrückseite hält neugierige Blicke fern.

Unser neuer Korkboden vermittelt optische und gefühlte Wärme. Die hell gestrichenen Wände sind reizarm, so dass die Wahrnehmung beim Yoga und in einem selbst bleibt.

In unserer Küche darf sich bei Workshops und Events mit Wasser, Tee und gesunden Lebensmitteln bedient werden. Im Eingangsbereich und in der Umkleide ist Platz für Jacken, Schuhe und Taschen.

In den YOGAfreien Zeiten können Sie unsere Räume für Ihre Ideen buchen, sei es für eine einmalige oder regelmäßige Veranstaltungen.

Wir unterstützen vor allem Menschen, die sich mit ihren Fähigkeiten und Talenten ausprobieren möchten, bevor sie den nächsten Schritt in eine Selbstständigkeit wagen.

Nehmen Sie gerne unverbindlich Kontakt mit uns auf

Doris: 0163-8351785

Andrea: 0151-29156322

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Schau Dir auch „Raum für MORE“ an….